건강/의학건강기능식품건강기능식품 고르는법기능성 원료식약처 인증마크영양제 과다복용 주의사항영양제 부작용 10 6월 2026 건강기능식품 기능성 문구만 보고 산 초보자가 후회한 실제 사례 30초 핵심 요약 1. 건강기능식품 기능성 문구만 믿고 구매했다가 함량 미달이나 허위 광고로 후회하는 초보자가 급증하고 있습니다. 2. 식품의약품안전처(식약처) …
건강기능식품건강정보건기식 유통기한건기식 주의사항영양제 궁합영양제 복용법영양제 부작용 27 5월 2026 건기식 섭취 주의사항 처음 볼 때 헷갈리는 부분 30초 핵심 요약 1. 건강기능식품은 식약처 인증 마크와 15×15㎜ 이상의 도안 크기를 확인해야 정식 제품입니다. 2. 고지혈증 약인 스타틴 복용 시 코엔자임Q10 …
건강정보약물 상호작용약물 충돌 주의사항영양제 가이드영양제 부작용영양제 성분 확인올바른 영양제 복용법 23 4월 2026 영양제 라벨만 보고 복용했다가 약물 충돌 부작용 겪은 뒤 성분 재확인한 경험 한겨레 보도에 따르면 영양제로 인한 간 질병 수치가 과거에 비해 무려 8배나 증가했다는 사실을 알고 계셨나요? 건강해지려고 챙겨 먹은 보충제가 오히려 내 몸의 해독 기관을…
건강정보신장 건강신장 수치영양제 간독성 신독성영양제 과다복용영양제 부작용영양제 중복 섭취 7 4월 2026 영양제 5종 이상 중복 섭취하다 신장 부담 커진 걸 뒤늦게 안 사례 예산 10만원으로 건강을 지키려다 오히려 신장 수치가 망가질 수 있을까? 직접 경험해보니 영양제도 '다다익선'이 아니라 '과유불급'이라는 말이…
