1회 섭취량건강정보영양제 권장량영양제 복용 시간영양제 복용법올바른 영양제 섭취하루 권장량 차이 20 5월 2026 영양제 1회 섭취량과 하루 기준 차이 3가지 영양제 1회 섭취량과 하루 기준은 생존을 위한 최소치와 건강 증진을 위한 최적치라는 점에서 근본적인 차이가 발생합니다. 약학정보원 에 따르면 티아민의 권장섭취량은 1.…