영양제 라벨만 보고 복용했다가 약물 충돌 부작용 겪은 뒤 성분 재확인한 경험
영양제 라벨만 보고 복용했다가 약물 충돌 부작용 겪은 뒤 성분 재확인한 경험을 설명하는 블로그 대표 이미지. 한겨레 보도에 따르면 영양제로 인한 간 질병 수치가 과거에 비…
건강기능식품 성분표 읽는 3단계 방법
건강기능식품 성분표 읽는 3단계 방법을 설명하는 블로그 대표 이미지. 성분표 보는 법을 알고 나니 제품 고르는 기준이 완전히 바뀌었습니다. 시중에 수많은 건강기능식품이 쏟…
가공식품 알레르기 유발물질 21종 전체 목록
가공식품 알레르기 유발물질 21종 전체 목록을 설명하는 블로그 대표 이미지. 가공식품 알레르기 유발물질 표시대상은 총 21종 으로 규정되어 있습니다. 식품안전정보원에 …
미국 식생활 지침 변경으로 단백질 기준 상향됐는데 국내 반영 안 된 이유
미국 식생활 지침 변경으로 단백질 기준 상향됐는데 국내 반영 안 된 이유을 설명하는 블로그 대표 이미지. 미국 식이지침(DGA) 2025-2030 보고서에 따르면 기존 체…
영양제 5종 이상 중복 섭취하다 신장 부담 커진 걸 뒤늦게 안 사례
영양제 5종 이상 중복 섭취하다 신장 부담 커진 걸 뒤늦게 안 사례을 설명하는 블로그 대표 이미지. 예산 10만원으로 건강을 지키려다 오히려 신장 수치가 망가질 수 있을까…
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