건강정보신장 건강신장 수치영양제 간독성 신독성영양제 과다복용영양제 부작용영양제 중복 섭취 7 4월 2026 영양제 5종 이상 중복 섭취하다 신장 부담 커진 걸 뒤늦게 안 사례 예산 10만원으로 건강을 지키려다 오히려 신장 수치가 망가질 수 있을까? 직접 경험해보니 영양제도 '다다익선'이 아니라 '과유불급'이라는 말이…
