건강정보근감소증 예방단백질 권장섭취량단백질 상향미국 식생활 지침영양학한국인 영양소 섭취기준 18 4월 2026 미국 식생활 지침 변경으로 단백질 기준 상향됐는데 국내 반영 안 된 이유 미국 식이지침(DGA) 2025-2030 보고서에 따르면 기존 체중 1kg당 0.8g이었던 단백질 권장량이 특정 조건에서 최대 1.6g까지 상향 조정되며 글로벌 영양 기준…
