건강정보비타민D 고함량 부작용비타민D 권장량비타민D 복용법영양제 가이드영양제 구매 실수 26 3월 2026 비타민D 함량 2000IU와 4000IU 비교 안 하고 대량 구매한 실수 안녕하세요, 생활 블로거 영양길잡이 김하나입니다. 요즘 날씨가 부쩍 추워지면서 실내 활동이 많아지다 보니 비타민D 결핍을 걱정하시는 분들이 참 많으시더라고요. 저 역시 …