가성비식단생활/건강식비절약노하우알뜰살림영양균형자취생요리저예산식단 24 4월 2026 저예산 식단에서 영양 균형 맞추는 전략 저예산 식단에서 영양 균형 맞추는 전략을 설명하는 블로그 대표 이미지. 저예산 식단에서 영양 균형을 맞추는 핵심은 황태, 닭가슴살, 통조림 참치 와 같은 가성비 고단백 …
당알코올 주의문구당알코올 함량 10% 이상식품 표시기준 위반식품안전정보식품표시광고법제로슈가 과자 규정출하 중단 사례 24 4월 2026 올해 시행된 당알코올 10% 이상 주의문구 의무 규정 놓쳐서 출하 중단된 사례 올해 시행된 당알코올 10% 이상 주의문구 의무 규정 놓쳐서 출하 중단된 사례을 설명하는 블로그 대표 이미지. 평소 즐겨 먹던 제로 슈거 간식을 먹고 갑자기 배가 아프거나…
건강정보나트륨 과다섭취 증상나트륨 하루 권장량식단 나트륨 계산식습관개선저염식 실천법짠음식 배출 23 4월 2026 나트륨 1일 섭취 권장량 초과 확인하는 법 나트륨 1일 섭취 권장량 초과 확인하는 법을 설명하는 블로그 대표 이미지. 나트륨 1일 권장량은 2,000mg(소금 5g)이지만 한국인은 이를 훨씬 초과해 섭취하는 경…
건강정보약물 상호작용약물 충돌 주의사항영양제 가이드영양제 부작용영양제 성분 확인올바른 영양제 복용법 23 4월 2026 영양제 라벨만 보고 복용했다가 약물 충돌 부작용 겪은 뒤 성분 재확인한 경험 영양제 라벨만 보고 복용했다가 약물 충돌 부작용 겪은 뒤 성분 재확인한 경험을 설명하는 블로그 대표 이미지. 한겨레 보도에 따르면 영양제로 인한 간 질병 수치가 과거에 비…
생활꿀팁소비기한식품안전정보식품정보식품표시기준알레르기유발물질영양성분표시 22 4월 2026 올해부터 달라진 식품 표시 기준은 무엇일까 올해부터 달라진 식품 표시 기준은 무엇일까을 설명하는 블로그 대표 이미지. 마트에서 장을 볼 때 무심코 집어 들던 가공식품의 포장지가 최근 부쩍 낯설게 느껴지는 경험을 하…
농관원 원산지 단속농산물품질관리원 점검배추김치 원산지 표시 위반생활/경제유통/식품안전중국산 김치 국산 둔갑통신판매 원산지 위반 22 4월 2026 농관원 통신판매 단속에서 배추김치 원산지 위반이 8건으로 최다였던 배경 농관원 통신판매 단속에서 배추김치 원산지 위반이 8건으로 최다였던 배경을 설명하는 블로그 대표 이미지. 배달 음식을 시킬 때 원산지 표시를 꼼꼼하게 확인하시나요? 평소 믿…
건강기능식품 성분표건강정보건기식 라벨 확인영양성분 분석영양제 가이드영양제 고르는 법함량 비교법 21 4월 2026 건강기능식품 성분표 읽는 3단계 방법 건강기능식품 성분표 읽는 3단계 방법을 설명하는 블로그 대표 이미지. 성분표 보는 법을 알고 나니 제품 고르는 기준이 완전히 바뀌었습니다. 시중에 수많은 건강기능식품이 쏟…
부천 행정처분불량식품 신고생활정보설 명절 성수식품소비기한 경과식품안전식품위생법 위반 21 4월 2026 설 명절 성수식품 소비기한 경과 원료 보관하다 적발된 부천 업소 처분 과정 설 명절 성수식품 소비기한 경과 원료 보관하다 적발된 부천 업소 처분 과정을 설명하는 블로그 대표 이미지. 예산 0원으로 우리 가족의 식탁 안전을 지킬 수 있을까? 직접 …